酸辣肥肠——重口味家常菜,香而不腻,开胃诱人!

以臭闻名的美食,往往让部分人避而远之,也会让喜欢它的人为之疯狂。肥肠就是其中一种。肥肠是猪大肠
,有着独特的臭味,但加工之后又能转为一种特殊的香,加之肥肠口感软韧,脂香浓郁,也让它成为一些人喜爱的美味。你对它是喜欢还是厌恶呢?
肥肠还有食疗效果,能润燥、补虚、止渴、止血,适合痔疮、
便血
等患者食用,但脾虚、腹泻者、肥胖者不要吃。肥肠适合烧、烩、卤、炸,与酸菜搭配是很经典的家常做法。肥肠的柔韧软滑,酸菜的酸香开胃,让这道美食香而不腻,酸辣诱人!



做法:1.买回的半熟肥肠,虽然经过清洗和焯煮,但还需要再加工清洗。
2,将肥肠剪开,撕去内壁肥油,清洗;
3,再将肥肠切成小段;
4,放沸水中煮一小会,切忌不宜久煮;
5,捞起备用,处理好的肥肠成小卷状,略带透明;
6,酸菜和泡菜清洗后剁碎,沥水;
7,青蒜、辣椒,姜分别切碎切段切片;
8,锅中少许油,倒入蒜白、辣椒、姜加盐炒香;
9,倒入肥肠、酸菜,加盐、老抽、白酒,大火爆炒一会儿,出锅前淋少许生抽即可。
